ジムに通うより低コスト様々なポーズでヨガを実践できるアプリ毎日ヨガ(Daily Yoga)
ジムに通うお金が無い、時間が無いという方に朗報 私は、10年近くジムに通って、ヨガのプログラムを受けていました。ヨガを始めたきっかけは、ストレス発散と運動不足を解消するためでした。でも、10年近く通っていると、あることに気づきます。仕事で週に1~2回 […]
ジムに通うお金が無い、時間が無いという方に朗報 私は、10年近くジムに通って、ヨガのプログラムを受けていました。ヨガを始めたきっかけは、ストレス発散と運動不足を解消するためでした。でも、10年近く通っていると、あることに気づきます。仕事で週に1~2回 […]