NintendoSwitch(ニンテンドースイッチ)Fit Boxing(フィットボクシング)でダイエット！効果&レビュー

NintendoSwitch(ニンテンドースイッチ)Fit Boxing(フィットボクシング)でダイエットをしているので、効果&レビューをしていこうと思います。

Fit Boxing(フィットボクシング)でダイエットしています。

私は、いろいろとダイエットをしていますが、長く続けていくのにいつも大変苦労しています。食事を注意してみたり、いろんな器具を使ってダイエットをしてみたりと挑戦しています。

そんな苦労している中、NintendoSwitch(ニンテンドースイッチ)からダイエッターとして見逃せないソフトが発売されました。

それが、Fit Boxing(フィットボクシング)です。

2018年12月20日に発売されたこのソフト。

CMでは、三戸なつめさんとなりきり芸人で有名なお笑いコンビガリットチュウのボケ担当福島善成さん。

このCMを見た時に、「あ！これ手軽で続きそう！」と感じて欲しくなりましたが、まぁそのうち買えばいいかと思い数ヶ月たち、2019年の4月になりました。今年の4月はGW(ゴールデンウィーク)が10日間もあり、なんとニンテンドーストアでもGWセールをやっていました。

そこで、以前から欲しかったFit Boxing(フィットボクシング)がセール品対象に！これは買い時だと思いぽちっとダウンロードをしました。

さぁ、早速Fit Boxing(フィットボクシング)でのダイエットがスタートです！

Fit Boxing(フィットボクシング)を開始！

Fit Boxing(フィットボクシング)をダウンロードし終え、早速挑戦です。

初日ということもあり、短い時間でのレクチャーで終えました。

ジャブやストレートなど簡単な動作でしたので、ボクササイズ未経験のかたでももたつくことなく始めやすいかと思います。

インストラクターも6人の方から選ぶことができ、楽しくエクササイズにとりくめます。声優もかなり豪華なメンツで飽きずに挑戦していけると思います。

リン：CV：早見沙織、エヴァン：CV：中村悠一、マルティーナ：CV：上坂すみれ、ソフィ：CV：小清水亜美、ラウラ：CV：田中敦子、ベルナルド：CV：大塚明夫と超豪華！

楽曲も有名な洋楽がラインナップされており、Avril LavigneのGirlfriendやLMFAOのParty Rock Anthemなどのりが良い曲ばかりで、エクササイズをこなしていけば楽曲もどんどん増えるようです。

これなら毎日飽きずに楽しくボクササイズしていけそうです。

Fit Boxing(フィットボクシング)の基本的な動作は？

Fit Boxing(フィットボクシング)は、デイリーで自分にあったおすすめのメニューを提案してくれるので、毎日迷わずボクササイズを楽しめます。

また、自分が一番どこをシェイプアップさせたいかあると思うのですが、腕やウエスト、足など自分が気になる部分を選択しそこに合わせたエクササイズも提案してくれます。絞りたい部分がある人には嬉しい機能ですね。

エクササイズの時間も自由に選択できるので、忙しいときは短めに、じっくりと身体を動かしたいときは長めに設定しておけます。自分に適した設定を行い早速エクササイズを行っていきます。インストラクターの指示通りに基本は動いていきます。

最初はストレッチからスタートです。肋骨を動かしたり、アキレス腱を伸ばしたりと基本的なストレッチを行います。ストレッチは最初に行うか行わないか選択することができるので、その時の体調で決められます。

ストレッチが終わったら、早速エクササイズです。左右にパネルが動いて行くので、例えば右ジャブでしたら、Joy-Conを手に握り右腕を真っ直ぐ前に伸ばしパンチをします。パネルとパンチが同時に重なるとJoy-Conが震えパンチ成功です。

少しずれた場合はGoodで丁度の場合はJustが表示されるので自分の動作が上手くいっているのかどうかひと目でわかります。

1曲の最後はさまざまな動作を組み合わせてコンビネーションが行われるので、それらの動作がすべて上手くパンチすることができたら、Nice Comboが表示され高い評価をもらえます。

すべてのプログラムを終えると、プログラム内での総合評価が表示され、総合パンチ数や何キロカロリー消費したかなど細かい情報が表示されます。

Fit Boxing(フィットボクシング)をして15日経過！

Fit Boxing(フィットボクシング)をして15日が経過しました。

毎日30分以上をボクササイズをして汗をかいています。

結果から言うと、約1.5Kgほど痩せることができました！

他にも食事を気にかけたりと制限はしていますが嬉しい結果です。

ダイエット効果は確実にあります。

日を追うごとにエクササイズ内容もバリエーションが増え、最初は単純なパンチだけでしたが、腰を落として動きをつける動作や前後に動いてパンチする動作などカロリーを消費しそうな動きが増えてきました。

これから1ヶ月、2ヶ月と続けていき、どのように変化していくか楽しみです！

また、そのときにはご報告させていただきますね。

2020/1/24開催「みんなでFit Boxing！～正月太り解消しナイト～」レポート

イマジニア株式会社主催のFit Boxing(フィットボクシング)イベントに参加してきたのでレポートいたします。